La depresión suele detectarse por diversos síntomas, que pueden variar en intensidad y/o duración:

sentirse triste,
llorar frecuentemente,
no tener interés por cosas que antes solían gustarle,
no tener ganas de hacer nada,
enfadarse más fácilmente que antes,
sentir que todo le cuesta un gran esfuerzo,
dificultad para conciliar el sueño o para dormir toda la noche,
cambios en el apetito...

La mayoría de las personas se sienten de esta manera alguna que otra vez durante períodos cortos, el problema surge cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período prolongado.
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Entonces hay que actuar, pedir ayuda inmediatamente a un profesional. .
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Psicóloga colegiada, terapia individual y de pareja.
Consulta ubicada en Muntaner (Plaça Universitat). .
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http://psycoterapiabcn.wordpress.com .
Tel 656.23.57.60
psicoterapiabcn@hotmail.com
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